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TODOS OS CONSELHOS

Quer aprecie o fitness, a ginástica, a dança, o yoga ou desportos de combate, descubra aqui todos os nossos conselhos e dicas dos nossos monitores Domyos para motivar-se e progredir, independentemente do seu nível e objetivos desportivos. 

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Os conselhos de FITNESS

Pretende manter a forma, gastar as energias, melhorar a sua silhueta ou exercitar os músculos? Descubra aqui centenas de conselhos de fitness.

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Os conselhos de YOGA

Precisa de gerir o stress ou de descontrair? Os conselhos dos nossos especialistas em yoga podem ajudá-la!

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Os conselhos de DANÇA

Quer pratique dança clássica, modern jazz ou street dance, descubra todos os conselhos das praticantes de dança para evoluir a viver a sua paixão.

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Os conselhos de GINÁSTICA

A ginástica é a sua paixão? Não perca os nossos conselhos profissionais para progredir e revelar o seu talento!

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Os conselhos de ESPORTES DE COMBATE

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Os objetos conectados invadiram o nosso dia a dia: relógios, braceletes, vestuário, eletrodomésticos, entre outros. Atualmente, este tipo de objetos também entram no desporto, incluindo o fitness. Descubra os benefícios destes objetos para a sua prática!

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