Conselhos

banner-hp-conseils-tous-les-conseils
TODOS OS CONSELHOS

Quer aprecie o fitness, a ginástica, a dança, o yoga ou desportos de combate, descubra aqui todos os nossos conselhos e dicas dos nossos monitores Domyos para motivar-se e progredir, independentemente do seu nível e objetivos desportivos. 

banner-hp-conseils-conseils-fitness
Os conselhos de FITNESS

Pretende manter a forma, gastar as energias, melhorar a sua silhueta ou exercitar os músculos? Descubra aqui centenas de conselhos de fitness.

banner-hp-conseils-conseils-yoga
Os conselhos de YOGA

Precisa de gerir o stress ou de descontrair? Os conselhos dos nossos especialistas em yoga podem ajudá-la!

banner-hp-conseils-conseils-danse
Os conselhos de DANÇA

Quer pratique dança clássica, modern jazz ou street dance, descubra todos os conselhos das praticantes de dança para evoluir a viver a sua paixão.

banner-hp-conseils-conseils-gymnastique
Os conselhos de GINÁSTICA

A ginástica é a sua paixão? Não perca os nossos conselhos profissionais para progredir e revelar o seu talento!

banner-hp-conseils-conseils-sports-de-combat
Os conselhos de ESPORTES DE COMBATE

Entre no universo dos desportos de combate e descubra os conselhos dos nossos especialistas para desafiar os seus limites...

Neste momento

MULTIDESPORTOS
conseils-multisports-corps-sante-evaluez-votre-coeur

Porque é necessário escutar o seu corpo quando realiza um esforço, eis um teste que irá permitir-lhe avaliar a sua condição física geral e, sobretudo, a do seu coração.

(7)
FITNESS

Preso no escritório durante a hora de almoço e apenas uma hora para gastar as energias? Deixou de ser um problema! Apresentamos-lhe uma sessão de fitness simples e eficaz para praticar entre o meio-dia e as duas da tarde.

VOLTAR PARA O TOPO