• Banco de musculação BM210
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Banco de musculação BM210

Ref.
8193221
Users reviews
4.1 / 5 238 Opiniões
Collaborators reviews
4 / 5 1 Opinião
Vantagens
Compacto e dobrável, fácil de utilizar e arrumar!
119,99 €*
Polivalência
Trabalhar os músculos dos braços, ombros e peitorais.
Durabilidade
Suportes de barra com ganchos antibasculamento. Carga máx. da barra: 110 kg
Postura optimizada
4 níveis inclinação: -8°, 0°, 15°, 30°. Suporte de barra regulável 5 alturas.
Compacidade
Banco dobrável e fácil de deslocar. Dim. dobrado: C 52 x L 61 x A 160 cm.

CARACTERÍSTICAS

Dim. produto
P 133x L 58 x A 122 cm.
Peso
24 kg.
Dim. dobrado
P52 x L61 x A160cm.
Peso máx. barra
110 kg.
Peso máx. perna
50 kg.
Dim. embalagem
C129 x L40 x A28cm
Concebido/a para
a prática regular de musculação em casa.
Garantia
5 anos para a estrutura e 2 anos peças

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Para evitar que a transpiração danifique as almofadas, utilize uma toalha. Limpe as almofadas após cada utilização.
Restrições de uso
Peso máximo do utilizador: 130 kg.Para uso exclusivo em casa.

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

O que é a musculação?
A musculação é um conjunto de exercícios físicos que consistem em desenvolver ou manter as massas musculares e os seus rendimentos. A musculação é a base da halterofilia, da força atlética, do bodybuilding, da musculação desportiva… A musculação é uma atividade física em si e pode ser utilizada para a preparação física da maioria dos desportos.
Para quem?
Mais praticada pelos homens, a musculação destina-se a todos os desportistas que praticam uma atividade física ou desportiva e que desejam aumentar a sua massa corporal. Para os principiantes homem/mulher em musculação, aconselhamos que inicie a atividade com pesos leves e que aumente o peso aos poucos.
Os benefícios da musculação
O objetivo desejado por uma pessoa que pratica a musculação é a hipertrofia muscular: o aumento do tamanho dos músculos. Além da hipertrofia, os benefícios e vantagens da musculação são inúmeros: aumentar a força e a massa muscular, solidificar os ossos, reforçar os tendões e ligamentos (diminuindo o risco de lesões), diminuir a massa gorda e reduzir as dores dorsais.
4.1 / 5 238 Opiniões
210 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
Favorable review more useful
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Opinião Verificada
Homem
20-29 anos de idade
31 May 2016
Período de utilização 2 a 8 semanas
Une bonne affaire
Polyvalent et très compacte une fois plié.

Le banc est pratique et ne prend pas de place, seul bémol la longueur du banc est peut être un peut juste, je n'ai pas rencontrer de problème avec mes 1m 70, mais je suppose qu'avec 10 ou 15 cm de plus ont peux ce sentir un peu à l'étroit même si sa reste jouable je pense.

Critical review more useful
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Homem
40-49 anos de idade
06 October 2015
Período de utilização 7 a 12 meses
Assez déçu
facile à monter pas fiable dans le temps

j'ai acheté ce banc à l'automne 2014 pour faire un peu de sport et garder la forme, mais je ne l'utilise vraiment que depuis 5 mois, et il vrai que le support de barre est très gênant mais le pire est que:
j'ai du souder 2 rondelles sur l'extérieur du mécanisme pour le travail des jambes, car la goupille élargissait le trou et l'engin devenait instable.
Hier la goupille a cassé, heureusement je m(en suis aperçu avant que le support des poids tombe.
le support est chargé pour les jambes à 18 kilos.
j'utilise le BM 210 25 minutes par jour.

Resposta da marca :

Bonjour,

Merci de votre retour.
Dès lors que vous rencontrez un problème avec notre matériel, vous bénéficiez d'une garantie, celle-ci est de 5 ans sur le cadre.
Par contre pour que celle-ci soit valide, il ne faut pas modifier la structure de votre banc.
si la structure endommagée correspond à celle que vous avez modifié, alors la garantie n'est plus active.
Par contre s'il s'agit d'un autre élément, alors je vous invite à ramener votre banc et procéder aux réparations ou changement de votre appareil
à votre dispo
Sportivement

Guillaume Costes Chef de Produit Domyos

frédéric find this answer not useful

  • Homem
    +60 anos de idade
    25 June 2016
    Período de utilização Mais de 1 ano
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    Opinião Verificada
    Banco de musculação BM 120 ´um produto indespensáv
    Este banco,foi uma das compras de melhor utilizaçã Contudo se fosse articulado ocuparia menos espaço

    Antes de comprar este aparelho , eu não conseguia uma única posição de fazer musculação como devia ser , mas depois de o comprar dizia para mim mesmo, mas porque não comprei este aparelho há mais tempo? Agora tenho uma posição correta e com toda a segurança.

  • 20 April 2016
    That review has been deposited on this product version
    Faz extensora e flexora?

    Estou procurando especificamente um produto que faça extensão e flexão de coxas e se possível também flexora deitada. Tem algum outro produto que atenda isso? Existe a possibilidade de estar disponível em loja física ou está sem estoque nas lojas físicas também?

    Resposta da marca :

    Boa tarde Sra. Eliceia,

    Desde já agradecemos o seu contacto.

    Este banco de musculação modelo "BM210", no qual fez o seu comentário, permite-lhe fazer flexão e extenção da perna, trabalhando os quadríceps.

    Se também pretender trabalhar os músculos ísquiotibiais (na posição deitada de barriga para baixo) só o banco de musculação modelo BM 530 lhe permite fazê-lo:

    http://www.decathlon.pt/banco-de-musculacao-bm530-id_8288744.html

    Ambos os modelos estão disponíveis para venda on-line, sendo que pode solicitar a entrega ao domicílio de forma gratuita.

    Saudações Desportivas,

    Natália Sequeira, Vendedora e Formadora Fitness - Decathlon Portugal

  • Homem
    40-49 anos de idade
    23 September 2015
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Opinião Verificada
    senhor
    trabalha todas as zonas do corpo que me interessa estrutura pouco rigida

    Na totalidade é um produto que satisfaz o cliente, pelo menos falo por mim ;)

4 / 5 1 Opinião
1 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
  • 07 May 2012
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Très bon rapport qualité prix
    Le prix abordable et la qualité du matériel la dureté des assises

    Convient parfaitement pour une pratique quotidienne.

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