114 Conselhos
Pages
FITNESS
conseils-musculation-cross-training-programme-1-mois-vignette

Já experimentou o método cross training para melhorar a sua forma e exercitar as suas qualidades físicas? Este é um programa completo de iniciação preparado pelo Jimmy, o nosso coach.

(3)
FITNESS

Preso no escritório durante a hora de almoço e apenas uma hora para gastar as energias? Deixou de ser um problema! Apresentamos-lhe uma sessão de fitness simples e eficaz para praticar entre o meio-dia e as duas da tarde.

FITNESS
conseils-multisports-astuce-enfants-premiers-pas-sportifs

Pergunta-se qual o desporto certo para o seu filho, para canalizar a sua energia e desenvolver as suas capacidades? A Domyos ajuda-o a acompanhar o seu filho nos seus primeiros passos desportivos.

FITNESS
conseils-cross-astuces-comment_avoir_un_corps_de_reve

Como ter um corpo de sonho? Aproveite cada instante para reafirmar a sua silhueta. Descubra os gestos certos para recuperar a linha.

(1)
VOLTAR PARA O TOPO