6 Conselhos
DESPORTOS DE COMBATE

Todos os grandes campeões já tiveram esta sensação: o medo dos golpes. Técnica, treino específico e autoconfiança são os elementos fundamentais para ajudar a progredir e a evitar ao máximo ser atingido pelos golpes. A experiência de Gianni, pugilista de alto nível que partilha algumas das suas dicas, serve aqui de testemunho. O round e o seu adversário deixarão de ser segredo para si. Prontos para o desafio?

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DESPORTOS DE COMBATE
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Apesar de conhecido como o material fetiche para o treino dos praticantes de boxe, utiliza-se também para o regresso à forma. O saco de boxe tem múltiplas utilizações!

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DESPORTOS DE COMBATE

Pergunta-se qual o interesse que pode ter um saco de boxe?. Porquê treinar-se com ele? Que músculos trabalha? Que saco escolher? Descubra as nossas respostas...

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DESPORTOS DE COMBATE

Cada vez mais mulheres praticam o boxe, porque permite simultaneamente descontrair-se e esculpir a silhueta. Uma boa escapatória para enfrentar a vida diária com maior serenidade!

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DESPORTOS DE COMBATE

A escolha das luvas de boxe deve responder a critérios como o seu peso e o seu nível de prática. Siga os nossos conselhos para escolher bem as suas.

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