• Corda de saltar com lastro
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Corda de Saltar com LASTRO

Ref.
8291238
Users reviews
3.9 / 5 138 Opiniões
Vantagens
A corda de saltar com LASTRO ajusta-se facilmente e adapta-se a cada pessoa. Produto vendido com 2 pesos amovíveis (2×80 gramas) para treinos variados aliando cardio-training e reforço muscular
9,99 €*
Ajustável
Ajuste rápido e sem ferramentas da corda à altura de cada pessoa.
Preensão ergonómica
Punhos em espuma para uma melhor preensão.
Peso
Produto vendido com 2 pesos amovíveis de 80 gramas (peso total de 160 gramas).
Qualidade de rolamento
Corda de saltar fluida que permite treinar a uma velocidade moderada.

CARACTERÍSTICAS

Compr. corda
2,70 metros
Corda
Ajustável
Utilização
em interior
Composição
Corda : 100.0% PVC (policloreto de vinil) Punhos : 50.0% Poliuretano, 50.0% Polipropileno Discos : 100.0% Aço
Concebido/a para
os praticantes regulares de corda de saltar (2 a 3 vezes por semana) que procuram fortalecer os antebraços e os braços.
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Limpar com uma esponja húmida.
Dicas de armazenamento
Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.
Restrições de uso
Recomendamos fortemente o uso de calçado de desporto apropriado.

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Como regular a sua corda de saltar?
Retire a proteção na extremidade da pega. Para determinar o comprimento correto, pise a corda a meio com um pé e estique a mesma para cima pelos punhos, ao lado do corpo. Para um nível principiante ou para um uso mais fácil, os punhos devem ficar ao nível do ombro. Para praticantes mais avançados, os punhos podem ficar mais abaixo, ao nível das costelas inferiores ou do umbigo. Cortar o excesso de corda, não o dobre no interior da pega.
Os benefícios da corda de saltar
A corda de saltar é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, adelgaçar a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar à corda solicita os músculos da parte inferior do corpo, os pesos ajudam a tonificar os antebraços e os braços. Bem dominado, é um desporto que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
Saltar sem riscos de lesões
A técnica consiste em saltar, encolhendo a barriga e contraindo os abdominais; deve usar um cinto específico na anca para evitar qualquer arqueamento dos rins (fonte de dores e de traumatismos lombares). Durante a iniciação ao exercício, para dominar os saltos e, assim, o equilíbrio, é preferível saltar duas vezes a cada rotação da corda: alternativamente duas vezes com o pé direito e duas vezes com o pé esquerdo. Recomendamos o uso de calçado de desporto p/ amortecer os impactos
Gasto energético
15 minutos de corda de saltar corresponde a 30 minutos de corrida. 1 hora de exercícios permite queimar até 725 calorias!
Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos.
<a href="http://www.domyos.pt" target="_blank">Domyos.pt</a> apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.

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3.9 / 5 138 Opiniões
111 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
Favorable review more useful
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Homem
30-39 anos de idade
10 May 2016
Período de utilização 7 a 12 meses
Attention à l'utilisation souhaitée

Bonjour,
achat de ce modèle à l'été 2015.En décembre, la corde a cassé net au niveau d'une des poignets( utilisation sur moquette).Sous garantie, elle m'a été échangée, reprise du modèle identique.Ce jour,mai 2016, cette seconde corde vient de casser au même endroit des poignets.Donc échange pour un modèle cuir sans lest.Malgré tout, j'ai apprécié l'utilisation de ce produit, mais peut-être une qualité supérieure de la matière utilisée pour la corde serait bénéfique pour en faire un produit d'une utilisation régulière( plus de 2 fois semaine).

Critical review more useful
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Homem
30-39 anos de idade
27 February 2016
Período de utilização 2 a 8 semanas
cordes à sauter domyos mauvaises

Après deux , ou trois semaines d'usage les cordes domyos , qu'elle soient lestées ou non, (j'ai acheté les 2 types ) cassent aux extrémités, à surtout ne pas acheter , essayer plutot l'excellerator

Resposta da marca :

Bonjour Monsieur, 

Merci d'avoir pris le temps de nous remonter votre avis. 
Nous sommes désolés pour la gêne occasionnée. 
Je prends bien en note votre avis, sachez que nous étudions ce problème de fragilité de nos cordes à sauter. 
Nous tentons de le résoudre dans les plus brefs délais. 
Je vous invite à retourner en magasin afin de vous faire rembourser. 

Sportivement. 

Heloise Wacquet Chef de Produit Domyos

  • Homem
    20-29 anos de idade
    04 February 2016
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Opinião Verificada
    Corda de saltar

    .

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    16 January 2016
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Corda de saltar com lastro
    Tudo positivo. Muito bom. Não tem

    Muito boa corda. Aconselho para adultos e para crianças.

  • Homem
    20-29 anos de idade
    08 January 2016
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    Opinião Verificada
    Bom

    Eficaz e prático

Conselhos

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    A corda de saltar é um acessório de fitness perfeito para queimar calorias, emagrecer, ter uma barriga plana, evitar os problemas de celulite e melhorar a sua resistência.

    (8)
  • FITNESS

    Cardio training, resistência, reforço muscular, extensão das pernas: a corda de saltar permite um treino completo, quer seja principiante ou especialista!

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