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Step ESSENTIAL

Ref.
8310671
Users reviews
4 / 5 138 Opiniões
Collaborators reviews
2.8 / 5 5 Opiniões
Vantagens
Step leve e compacto, ideal para começar. Permite tonificar o conjunto do corpo de forma lúdica e eficaz.
19,99 €*
Durabilidade
Resiste a um peso de 110 kg.

CARACTERÍSTICAS

Produto
Vendido sem elevações
Composição
Prancha : 100.0% Polipropileno
Concebido/a para
as sessões ocasionais de step coreografadas em casa.
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Limpar com uma esponja húmida.
Dicas de armazenamento
Arrumar na horizontal.
Restrições de uso
Peso máximo do utilizador: 110 kg. Não para utilização intensiva

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

O step coreografado
Prática que consiste em efetuar movimentos coreografados, deslocando-se num step ao ritmo da música. Os objetivos são variados: Manter a sua forma física, perder peso, adelgaçar a silhueta, ou ainda, trabalhar a concentração e a coordenação de todo o corpo.
Partes do corpo que são trabalhadas
O step permite trabalhar o corpo todo: os membros inferiores (glúteos, isquiotibiais, quadricípites ), a zona central do corpo (abdominais) ou os membros superiores (ombros, braços). Permite reforçar a massa muscular de forma harmoniosa e melhorar a condição física e a parte cardio.
Gasto energético
Excelente meio para perder peso uma vez que uma hora de exercícios permite gastar cerca de 500 calorias.
Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos
<a href="http://www.domyos.pt" target="_blank">Domyos.pt</a> apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.
4 / 5 138 Opiniões
124 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
Favorable review more useful
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Opinião Verificada
Homem
30-39 anos de idade
16 April 2015
Período de utilização 2 a 8 semanas
Bom produto, boa relação qualidade/preço.
Robustez, leveza, de fácil manuseamento. Falta de regulação em altura.

Bom produto, a um preço acessível, faltando somente a regulação em altura.

Critical review more useful
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Opinião Verificada
Mulher
20-29 anos de idade
18 September 2015
Período de utilização 1 semana ou menos
Pas terrible
Instabilité faiblesse des materiaux

J'ai acheté ce step en suivant les bons commentaires du site. Grosse erreur, je viens de le ramener en magasin pour un remboursement.
J'ai été très déçue du manque de stabilité du step, il glisse.
De plus quand je suis montée dessus pour faire mes exercices, il semble plier sous mon poids.

Resposta da marca :

Bonjour Madame, 

Merci pour votre avis. 
Nous sommes désolés que le step essential ne soit pas à la hauteur de vos attentes en termes d'usage. 
Nous avons récemment amélioré les patins anti-dérapants en remplaçant les patins bas par des hauts pour avoir plus d'adhérence au sol. 
Si vous cherchez plus de stabilité entre le step et vous, je vous invite à monter en gamme et à prendre le step comfort qui est muni d'un tapis anti-dérapant.
Concernant la surface du step, elle est effectivement souple ce qui permet de protéger les articulations.

Je reste à votre disposition, 
Sportivement. 

Heloise Wacquet Chef de Produit Domyos

  • 26 July 2016
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    .
    .

    .

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    07 December 2015
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Step
    Muito resistente; preço acessivel

    É mesmo o que eu procurava.
    Um equipamento funcional, agradavel à vista e muito acessivel.
    Sou fã!

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    21 August 2015
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Bom
    . .

    .

2.8 / 5 5 Opiniões
3 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
  • Sports Advisor
    Homem
    20-29 anos de idade
    15 April 2016
    Período de utilização 1 semana ou menos
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Good quality step at a very reasonable price
    Cost, stability None

    Very good quality step at a very reasonable price, certainly more than adequate for a home gym envirnoment.

  • Venditore / Montecatini
    Homem
    20-29 anos de idade
    13 July 2016
    Período de utilização 1 semana ou menos
    That review has been deposited on this product version
    prezzo accessibile
    prezzo poco stabile

    Prodotto adatto a persone sotto una certa altezza/peso.
    Provato in una sessione di circuit-training, alzando il ritmo o l'intensità degli esercizi, lo step non rimaneva ben stabile a terra e si fletteva troppo.
    Utile per esercizi statici o di stretching.

    Resposta da marca :

    Ciao Matteo,
    grazie per il tempo dedicato a recensire lo Step Essential Domyos. Come tu giustamente suggerisci, questo step è indicato per la pratica occasionale e di modesta intensità, mentre per esercizi di ritmo sostenuto consigliamo lo Step Comfort Domyos, più robusto e con una maggiore aderenza al suolo.
    Ti prego di continuare a recensire i prodotti Domyos come stai facendo ora, aiutandoci sempre più a migliorare i nostri prodotti e la nostra offerta.

    Saluti!
    MICHELE PESCAROLO Esperto Fitness Italia DECATHLON

    MATTEO find this answer useful

  • rrs
    Mulher
    20-29 anos de idade
    13 July 2016
    Período de utilização 7 a 12 meses
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    non adatto a tutte le altezze pesi
    sottoposto a pesi e balzi ripetuti non resiste

    l'ho usato in squadra e mi dispiace dover dire che ad uso prolungato , sottoposto a divrsi pesi, non da la sicurezza attesa. lo consiglio per uso casalingo

    Resposta da marca :

    Ciao Veronica,
    grazie per aver condiviso la tua esperienza con l'Essential Step Domyos, e ti ringraziamo per la tua sincerità. Come tu giustamente fai notare, questo step è adatto per un'attività occasionale e d'intensità moderata, mentre per pratiche più intensive che prevedono maggiori sollecitazioni, proponiamo lo step Domyos Comfort,
    Grazie per i consigli e i suggerimenti, continua a recensire i prodotti Domyos su Decathlon.it, aiutandoci a migliorare sempre più la nostra offerta!

    Saluti!
    MICHELE PESCAROLO Esperto Fitness Italia DECATHLON

    VERONICA find this answer useful

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