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Step ESSENTIAL

Ref.
8310671
Vantagens
Step leve e compacto, ideal para começar. Permite tonificar o conjunto do corpo de forma lúdica e eficaz.
19,99 €*
Durabilidade
Resiste a um peso de 110 kg.

CARACTERÍSTICAS

Produto
Vendido sem elevações
Composição
Prancha : 100.0% Polipropileno
Concebido/a para
as sessões ocasionais de step coreografadas em casa.
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Limpar com uma esponja húmida.
Dicas de armazenamento
Arrumar na horizontal.
Restrições de uso
Peso máximo do utilizador: 110 kg. Não para utilização intensiva

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

O step coreografado
Prática que consiste em efetuar movimentos coreografados, deslocando-se num step ao ritmo da música. Os objetivos são variados: Manter a sua forma física, perder peso, adelgaçar a silhueta, ou ainda, trabalhar a concentração e a coordenação de todo o corpo.
Partes do corpo que são trabalhadas
O step permite trabalhar o corpo todo: os membros inferiores (glúteos, isquiotibiais, quadricípites ), a zona central do corpo (abdominais) ou os membros superiores (ombros, braços). Permite reforçar a massa muscular de forma harmoniosa e melhorar a condição física e a parte cardio.
Gasto energético
Excelente meio para perder peso uma vez que uma hora de exercícios permite gastar cerca de 500 calorias.
Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos
<a href="http://www.domyos.pt" target="_blank">Domyos.pt</a> apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.

Opinião dos utilizadores

Repartição das classificações
  • Step
    7 Dec 2015
    Muito resistente; preço acessivel -

    É mesmo o que eu procurava.
    Um equipamento funcional, agradavel à vista e muito acessivel.
    Sou fã!

  • Bom
    21 Aug 2015
    . .

    .

  • Bom produto, boa relação qualidade/preço.
    16 Apr 2015
    Robustez, leveza, de fácil manuseamento. Falta de regulação em altura.

    Bom produto, a um preço acessível, faltando somente a regulação em altura.

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