• Step ESSENTIAL
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Step ESSENTIAL

Ref.
8310671
Users reviews
3.9 / 5 60 Opiniões
Collaborators reviews
2.8 / 5 5 Opiniões
Vantagens
Step leve e compacto, ideal para começar. Permite tonificar o conjunto do corpo de forma lúdica e eficaz.
19,99 €*
Aderência
Produto com patins altos antiderrapantes.
Estabilidade
Superfície flexível e estável, protege as articulações dos impactos e vibrações.
Durabilidade
Resiste a um peso de 110 kg.

CARACTERÍSTICAS

Produto
Vendido sem elevações
Composição
Prancha : 100.0% Polipropileno
Concebido/a para
as sessões ocasionais de step coreografadas em casa.
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Limpar com uma esponja húmida.
Dicas de armazenamento
Arrumar na horizontal.
Restrições de uso
Peso máximo do utilizador: 110 kg. Não para utilização intensiva

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

O step coreografado
Prática que consiste em efetuar movimentos coreografados, deslocando-se num step ao ritmo da música. Os objetivos são variados: Manter a sua forma física, perder peso, adelgaçar a silhueta, ou ainda, trabalhar a concentração e a coordenação de todo o corpo.
Partes do corpo que são trabalhadas
O step permite trabalhar o corpo todo: os membros inferiores (glúteos, isquiotibiais, quadricípites ), a zona central do corpo (abdominais) ou os membros superiores (ombros, braços). Permite reforçar a massa muscular de forma harmoniosa e melhorar a condição física e a parte cardio.
Gasto energético
Excelente meio para perder peso uma vez que uma hora de exercícios permite gastar cerca de 500 calorias.
Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos
<a href="http://www.domyos.pt" target="_blank">Domyos.pt</a> apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.
3.9 / 5 60 Opiniões
56 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
Favorable review more useful
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Opinião Verificada
Mulher
40-49 anos de idade
13 October 2015
Período de utilização 2 a 8 semanas
Calidad / precio adecuada
Buen precio. Se ha agrietado el plástico con poco uso y peso.

Me gustaría que tuviera algún antideslizante en la base.

Critical review more useful
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Opinião Verificada
Mulher
40-49 anos de idade
01 October 2015
Período de utilização 2 a 8 semanas
Dommage
Longueur et largeur ok Il glisse !

Des que l'activité s'intensifie, le step part dans tous les sens. C'est dangereux (le sol de la salle de sport est en béton)

Resposta da marca :

Bonjour Madame, 

Merci pour votre avis. 
Ce step a été conçu pour une activité très modérée.
Si vous pratiquez régulièrement je vous invite à monter en gamme et à échanger votre step contre le step comfort. 
Si toutefois vous ne serez pas satisfaite, vous pouvez aussi faire une demande de remboursement en magasin. 
Nous tenons à nous excuser pour l'insatisfaction générée. 
Je reste à votre disposition.

Sportivement.

Heloise Wacquet Chef de Produit Domyos

  • 26 July 2016
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    .
    .

    .

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    07 December 2015
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Step
    Muito resistente; preço acessivel

    É mesmo o que eu procurava.
    Um equipamento funcional, agradavel à vista e muito acessivel.
    Sou fã!

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    20 February 2016
    Período de utilização 1 semana ou menos
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Für den Preis ist es ok. Leider zu kurz.
    Preiswert. Stabil. Etwas länger wäre besser.

    Nur als Steppbrett kann man es gut benutzen. Wenn man sich allerdings darauf legen will um z.b. Ruckentraining machen will, ist es viel zu kurz.

2.8 / 5 5 Opiniões
3 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
  • Sports Advisor
    Homem
    20-29 anos de idade
    15 April 2016
    Período de utilização 1 semana ou menos
    That review has been deposited on this product version
    Opinião Verificada
    Good quality step at a very reasonable price
    Cost, stability None

    Very good quality step at a very reasonable price, certainly more than adequate for a home gym envirnoment.

  • Venditore / Montecatini
    Homem
    20-29 anos de idade
    13 July 2016
    Período de utilização 1 semana ou menos
    That review has been deposited on this product version
    prezzo accessibile
    prezzo poco stabile

    Prodotto adatto a persone sotto una certa altezza/peso.
    Provato in una sessione di circuit-training, alzando il ritmo o l'intensità degli esercizi, lo step non rimaneva ben stabile a terra e si fletteva troppo.
    Utile per esercizi statici o di stretching.

    Resposta da marca :

    Ciao Matteo,
    grazie per il tempo dedicato a recensire lo Step Essential Domyos. Come tu giustamente suggerisci, questo step è indicato per la pratica occasionale e di modesta intensità, mentre per esercizi di ritmo sostenuto consigliamo lo Step Comfort Domyos, più robusto e con una maggiore aderenza al suolo.
    Ti prego di continuare a recensire i prodotti Domyos come stai facendo ora, aiutandoci sempre più a migliorare i nostri prodotti e la nostra offerta.

    Saluti!
    MICHELE PESCAROLO Esperto Fitness Italia DECATHLON

    MATTEO find this answer useful

  • rrs
    Mulher
    20-29 anos de idade
    13 July 2016
    Período de utilização 7 a 12 meses
    That review has been deposited on this product version
    non adatto a tutte le altezze pesi
    sottoposto a pesi e balzi ripetuti non resiste

    l'ho usato in squadra e mi dispiace dover dire che ad uso prolungato , sottoposto a divrsi pesi, non da la sicurezza attesa. lo consiglio per uso casalingo

    Resposta da marca :

    Ciao Veronica,
    grazie per aver condiviso la tua esperienza con l'Essential Step Domyos, e ti ringraziamo per la tua sincerità. Come tu giustamente fai notare, questo step è adatto per un'attività occasionale e d'intensità moderata, mentre per pratiche più intensive che prevedono maggiori sollecitazioni, proponiamo lo step Domyos Comfort,
    Grazie per i consigli e i suggerimenti, continua a recensire i prodotti Domyos su Decathlon.it, aiutandoci a migliorare sempre più la nostra offerta!

    Saluti!
    MICHELE PESCAROLO Esperto Fitness Italia DECATHLON

    VERONICA find this answer useful

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