Banco de musculação BM210

Ref.
8193221
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4 / 5 79 Opiniões
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3 / 5 1 Opinião
Vantagens
Compacto e dobrável, fácil de utilizar e arrumar!
119,99 €*
Polivalência
Trabalhar os músculos dos braços, ombros e peitorais.
Durabilidade
Suportes de barra com ganchos antibasculamento. Carga máx. da barra: 110 kg
Postura optimizada
4 níveis inclinação: -8°, 0°, 15°, 30°. Suporte de barra regulável 5 alturas.
Compacidade
Banco dobrável e fácil de deslocar. Dim. dobrado: C 52 x L 61 x A 160 cm.

CARACTERÍSTICAS

Dim. produto
P 133x L 58 x A 122 cm.
Peso
24 kg.
Dim. dobrado
P52 x L61 x A160cm.
Peso máx. barra
110 kg.
Peso máx. perna
50 kg.
Dim. embalagem
C129 x L40 x A28cm
Concebido/a para
a prática regular de musculação em casa.
Garantia
5 anos para a estrutura e 2 anos peças

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Para evitar que a transpiração danifique as almofadas, utilize uma toalha. Limpe as almofadas após cada utilização.
Restrições de uso
Peso máximo do utilizador: 130 kg.Para uso exclusivo em casa.

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

O que é a musculação?
A musculação é um conjunto de exercícios físicos que consistem em desenvolver ou manter as massas musculares e os seus rendimentos. A musculação é a base da halterofilia, da força atlética, do bodybuilding, da musculação desportiva… A musculação é uma atividade física em si e pode ser utilizada para a preparação física da maioria dos desportos.
Para quem?
Mais praticada pelos homens, a musculação destina-se a todos os desportistas que praticam uma atividade física ou desportiva e que desejam aumentar a sua massa corporal. Para os principiantes homem/mulher em musculação, aconselhamos que inicie a atividade com pesos leves e que aumente o peso aos poucos.
Os benefícios da musculação
O objetivo desejado por uma pessoa que pratica a musculação é a hipertrofia muscular: o aumento do tamanho dos músculos. Além da hipertrofia, os benefícios e vantagens da musculação são inúmeros: aumentar a força e a massa muscular, solidificar os ossos, reforçar os tendões e ligamentos (diminuindo o risco de lesões), diminuir a massa gorda e reduzir as dores dorsais.
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Opinião Verificada
Homem
30-39 anos de idade
24 August 2016
Período de utilização 2 a 8 semanas
banc bm 210

très bon banc pour un prix très interessant ,
il est correct et correspond à mes attentes !!
je le recommande !!

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16 September 2016
Le banc qui sert juste de banquette

Très déçu, le pupitre à biceps est inutilisable, il ne se règle pas en hauteur! La largeur de la banquette est trop étroite et le support de barre est trop avancé. Il est assez stable et se range très bien, d'alleur c'est plié qu'il restera... On me l'a offert, et a vu d'œil il est très jolie...

Resposta da marca :

Bonjour,

Merci de votre retour.
Nous retravaillons actuellement notre gamme de matériel musculation, nous intégrons votre retour.
Je vous invite à ramener votre produit et procéder au remboursement 
je reste à votre dispo 

Guillaume Costes Chef de Produit Domyos

Alex find this answer useful

  • Homem
    40-49 anos de idade
    23 October 2016
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Opinião Verificada
    Banco de musculação BM210
    Boa relação qualidade - preço O apoio p/ bíceps vinha c/ desalinhamento

    Bom, pratico e fácil de arrumar

  • Homem
    +60 anos de idade
    25 June 2016
    Período de utilização Mais de 1 ano
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    Opinião Verificada
    Banco de musculação BM 120 ´um produto indespensáv
    Este banco,foi uma das compras de melhor utilizaçã Contudo se fosse articulado ocuparia menos espaço

    Antes de comprar este aparelho , eu não conseguia uma única posição de fazer musculação como devia ser , mas depois de o comprar dizia para mim mesmo, mas porque não comprei este aparelho há mais tempo? Agora tenho uma posição correta e com toda a segurança.

  • 20 April 2016
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    Faz extensora e flexora?

    Estou procurando especificamente um produto que faça extensão e flexão de coxas e se possível também flexora deitada. Tem algum outro produto que atenda isso? Existe a possibilidade de estar disponível em loja física ou está sem estoque nas lojas físicas também?

    Resposta da marca :

    Boa tarde Sra. Eliceia,

    Desde já agradecemos o seu contacto.

    Este banco de musculação modelo "BM210", no qual fez o seu comentário, permite-lhe fazer flexão e extenção da perna, trabalhando os quadríceps.

    Se também pretender trabalhar os músculos ísquiotibiais (na posição deitada de barriga para baixo) só o banco de musculação modelo BM 530 lhe permite fazê-lo:

    http://www.decathlon.pt/banco-de-musculacao-bm530-id_8288744.html

    Ambos os modelos estão disponíveis para venda on-line, sendo que pode solicitar a entrega ao domicílio de forma gratuita.

    Saudações Desportivas,

    Natália Sequeira, Vendedora e Formadora Fitness - Decathlon Portugal

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1 utilizadores recomendam este produto
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  • Homem
    20-29 anos de idade
    08 September 2016
    Período de utilização Mais de 1 ano
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    Panca 210
    Supporti aggiuntivi alla sola panca Larghezza dei supporti del bilancere troppo strett

    Panca solida e robusta, per chi come me non ha bisogno di sollevare pesi elevati e effettua solo esercizi abbastanza basilari;
    unica pecca i supporti sono troppo vicini tra loro e questo impedisce una presa a larghezza spalle efficiente, sopratutto per chi deve fare eserciuzi di rinforzo della parte alta per recuperare da un elevata instabilità e ridotta mobilità delle spalle

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