Barra de Elevações p/ Musculação 100 cm

Ref.
8353819
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4.34 / 5 50 Opiniões
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5 / 5 3 Opiniões
Vantagens
Esta barra de elevações é amovível e fácil de instalar/desinstalar. As elevações são um exercício clássico de musculação com peso corporal, ideal para trabalhar a parte superior do corpo.
Durabilidade
Peso máx. utilizador: 130 kg com parafusos de fixação 100 kg sem parafusos
Polivalência
Tração em supinação e pronação, elevação dos joelhos para trabalhar abdominais.
Facilidade de montagem / desmontagem
Fácil de montar e desmontar.
Compacidade
Esta barra pode ser facilmente guardada debaixo da cama ou num armário.

CARACTERÍSTICAS

Composição
Estrutura : 100.0% Aço Espuma : 100.0% Borracha - Nitril butadieno (NBR) Tampa : 100.0% Poliuretano termoplástico (TPU)
Tests
Todas as nossas barras de elevações foram testadas e aprovadas pelos nossos utilizadores e embaixadores antes da sua comercialização.
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Restrições de uso
Peso máx. utilizador: 130 kg com parafusos 100 kg sem parafusos

APRENDA GRATUITAMENTE A UTILIZAR OS SEUS PRODUTOS E ACESSÓRIOS DOMYOS EM VÍDEO.

A barra de tração, da Domyos, permite desenvolver a musculatura superior do corpo (costas, peitorais, bíceps, tríceps) através de exercícios de tração, bem como os abdominais através de exercícios de suspensão.
A Domyos apresenta vídeos de exercícios concebidos e realizados em parceria com coach profissionais e diplomados dos nossos centros de fitness Domyos Club.
 

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Sabia?
A barra de elevações é o acessório de musculação que permite delinear os seus músculos com exercícios de suspensão. Estes exercícios vão desenvolver os bíceps, os músculos dorsais, os ombros, os peitorais e até os abdominais. As elevações em supinação (palmas das mãos viradas para si) permitem trabalhar mais os bíceps. Em pronação (palmas das mãos viradas para a frente), o trabalho incide mais sobre os músculos dorsais.
Dimensões da barra de tração
Diâmetro da barra: 30 mm Comprimento: de 95 a 120 cm. A barra de elevações é ajustável e prende-se entre duas paredes (num quarto sólido) através de um sistema de pressão. Disponível em 2 tamanhos - tamanho pequeno, ajustável de 70 a 95 centímetros - tamanho grande, ajustável de 100 a 120 centímetros.
Os produtos complementares para a prática
Se ainda não consegue fazer elevações, pode usar as nossas bandas de treino para facilitar. Estas aliviarão o seu peso para que possa fazer elevações mais facilmente. Se, pelo contrário, quiser intensificar o esforço nas suas elevações, poderá usar os nossos coletes com pesos. Para um treino ainda mais completo, pode fixar as nossas bandas de suspensão (DST) nesta barra de elevações.
Os parafusos estão incluídos?
Sim, os parafusos vêm incluídos.
4.34 / 5 50 Opiniões
44 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • Homem
    50-59 anos de idade
    09 setembro 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Bom e fiável utilizando os fixadores fornecidos

    Utilizada num corredor com cerca de 119 cm de largura, que é quase o limite máximo, embora se note alguma torção quando em esforço, não demonstra sinais de fraqueza ou desgaste. É muito prática e pode montar-se/desmontar-se facilmente.

  • Homem
    08 julho 2019
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    barra

    Fixe

  • Homem
    11 junho 2019
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    Muito bom

    Recomendo

5 / 5 3 Opiniões
3 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • 20 maio 2019
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    Seguro y fácil

    Muy seguro y fácil de montar para poder hacer pullups en casa.

  • 05 março 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Tres facile à installer...

    Tres facile à installer et s adapte meme a un grand couloir. top

  • 16 janeiro 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    parfait

    Outil indispensable pour pouvoir s’entraîner à domicile.

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