Barra de Elevações para Musculação Pull Up Bar 70 cm

Ref.
8353818
Users reviews
4.52 / 5 359 Opiniões
Collaborators reviews
4.86 / 5 22 Opiniões
Vantagens
Gosta mais de fazer elevações do que bricolagem? Propomos a Pull up bar: uma barra de elevações que se fixa e remove sem parafusos obrigatórios, para trabalhar a parte superior do corpo num instante.
Durabilidade
A barra suporta 100 kg sem parafusos de fixação e 130 kg com parafusos
Polivalência
Trabalhe os dorsais, braços e abdominais com um único acessório!
Facilidade de montagem / desmontagem
Instale e remova a barra facilmente com o sistema de fixação sem ferramentas.
Compacidade
Esta barra pode ser facilmente guardada debaixo da cama ou num armário.

CARACTERÍSTICAS

Tamanho:
70 a 95 cm
Composição
Estrutura : 100.0% Aço Espuma : 100.0% Borracha - Nitril butadieno (NBR) Tampa : 100.0% Poliuretano termoplástico (TPU)
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Restrições de uso
Peso máx.: 130 kg com parafusos de fixação 100 kg sem parafusos

APRENDA GRATUITAMENTE A UTILIZAR OS SEUS PRODUTOS E ACESSÓRIOS DOMYOS EM VÍDEO.

 

A barra de tração, da Domyos, permite desenvolver a musculatura superior do corpo (costas, peitorais, bíceps, tríceps) através de exercícios de tração, bem como os abdominais através de exercícios de suspensão.
A Domyos apresenta vídeos de exercícios concebidos e realizados em parceria com coach profissionais e diplomados dos nossos centros de fitness Domyos Club.

 

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Uma barra de elevações concebida usar em casa.
Muitas das vezes, ter equipamento de musculação em casa exige fazer algumas concessões na sua decoração. Com a Pull up bar, a nossa equipa de conceção propõe-lhe uma barra de elevações que se adapta ao seu espaço interior e não o contrário! Não é obrigado a furar a parede para a fixar, graças ao seu sistema de fixação por pressão. O resultado? Além de mais músculos, recuperará também o dinheiro da sua caução.
Como instalar a sua barra de elevações?
Comece por ajustar o comprimento da sua barra rodando as suas duas extremidades. Em seguida, aperte a parte central da barra para bloquear a barra. Posicione a barra de modo a apertá-la no sentido para trás quando estiver de frente para a barra. Assim, poderá fazer as suas elevações com as palmas das mãos viradas para a frente. Para fazer elevações com as palmas das mãos viradas para trás, coloque-se do outro lado da barra. Assim, a sua barra não se desapertará durante os exercícios!
Uma barra de elevações para tudo?
Seja em reforço muscular, seja em musculação, a barra de elevações permite-lhe trabalhar toda a parte superior do corpo através de exercícios de suspensão: bíceps, dorsais, ombros, peitorais e até mesmo abdominais. As elevações em supinação (palmas das mãos viradas para si) permitem trabalhar mais os bíceps. Em pronação (palmas das mãos viradas para a frente), o trabalho incide mais sobre os músculos dorsais. E quanto aos abdominais? Eleve os joelhos durante as elevações!
Como iniciar-se nas elevações?
Conseguir levantar o próprio peso é um dos primeiros desafios nos exercícios de musculação com peso corporal. Para começar, pode utilizar bandas elásticas, que permitem aliviar parte do seu próprio peso. À medida que evoluir, pode, ao inverso, usar um colete com pesos para aumentar a dificuldade!
4.52 / 5 359 Opiniões
340 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    07 janeiro 2020
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    A minha filha adorou.

    Fácil de fixar, resistente sem parafusos. Muito bom.

  • 27 novembro 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Eficaz.

    Prende excepcionalmente bem. Muito segura. Óptimo preço.

  • Homem
    40-49 anos de idade
    22 outubro 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Abc

    Abc

4.86 / 5 22 Opiniões
21 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • 24 dezembro 2019
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    muy útil

    barra de dominadas que funciona a la perfección. se fija bien y tiene buen agarre.

  • Mulher
    25 setembro 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Muy buena calidad. Y seguro!

    Super fácil de usar! Y cómodo. Muy buena compra

  • 08 julho 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Montaje muy fácil

    Fácil de montar y utilizar.

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