Barra de Elevações Pull up Bars 70 cm

Ref.
8353818
Vantagens
A tração é um exercício clássico de musculação que utiliza o peso corporal, sendo ideal para trabalhar as costas, os trapézios, os braços (bíceps) e os peitorais.
19,99 €*
Durabilidade
Rigidez da barra, até 130 kg com os parafusos de fixação
Polivalência
Tração em supinação e pronação, elevação dos joelhos p/ trabalhar os abdominais
Facilidade de montagem / desmontagem
Instalação simples, sem ferramentas, graças ao sistema de fixação por pressão
Aderência
Barra com borrachas resistentes e solidárias para proteger a zona de fixação.
Compacidade
Facilidade de arrumação

CARACTERÍSTICAS

Tamanho:
70 a 95 cm
Composição
Estrutura : 100.0% Aço Espuma : 100.0% Borracha - Nitril butadieno (NBR) Tampa : 100.0% Poliuretano termoplástico (TPU)
Concebido/a para
a musculação em casa, a barra de elevações foi desenvolvida pelos nossos treinadores e pela nossa equipa de conceção musculação
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Restrições de uso
Não utilizar de cabeça p/ baixo.Peso máx. do utilizador 100 kg.

APRENDA GRATUITAMENTE A UTILIZAR OS SEUS PRODUTOS E ACESSÓRIOS DOMYOS EM VÍDEO.

 

A barra de tração, da Domyos, permite desenvolver a musculatura superior do corpo (costas, peitorais, bíceps, tríceps) através de exercícios de tração, bem como os abdominais através de exercícios de suspensão.
A Domyos apresenta vídeos de exercícios concebidos e realizados em parceria com coach profissionais e diplomados dos nossos centros de fitness Domyos Club.

 

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos
http://videos.domyos.fr/exos/BARRE-DE-TRACTION-BT-200
Exercícios: supinação ou pronação? Mãos em supinação (palmas viradas p/ dentro), em pronação (palmas viradas p/ fora)
Com as duas técnicas de tração, os músculos dos braços trabalham intensamente. A diferença entre tração em pronação e tração em supinação é que na supinação os bíceps trabalham com maior intensidade, enquanto que na pronação o trabalho centra-se sobretudo nas costas.
Que tamanho da barra de tração escolher?
A barra de elevações é ajustável e fixa-se entre duas paredes por pressão. Numa ombreira sólida. Disponível em 2 tamanhos - tamanho pequeno, ajustável de 70 a 95 centímetros - tamanho grande, ajustável de 100 a 120 centímetros.
VOLTAR PARA O TOPO