BIENTÔT ÉPUISÉ

BOLA DE PILATES CLÁSSICA (TAMANHO M)

Ref.
8381579
Users reviews
4.48 / 5 777 Opiniões
Collaborators reviews
4.84 / 5 44 Opiniões
Vantagens
Deseja lutar contra as dores de costas, sonha com uma barriga lisa, e tudo com suavidade? Antirrutura e disponível em 3 tamanhos, a bola de pilates é recomendada pelos profissionais de saúde.
Polivalência
Reforço das costas, barriga lisa, postura...
Resistência ao rebentamento
Em caso de perfuração, não se preocupe, pois a bola esvazia lentamente.
Compatibilidade
Graças aos bocais incluídos, a bola é compatível com a maioria das bombas.

CARACTERÍSTICAS

Tampa:
incluída
Tamanho S:
verde
Tamanho M:
azul
Tamanho L:
vermelho
Composição
Bola : 100.0% Policloreto de vinila(PVC)
Concebido/a para
as suas sessões de pilates. BOLA DE TAMANHO M
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de armazenamento
Evitar a exposição ao calor. Para facilitar a arrumação, pode utilizar a base de bola de pilates (vendida em separado).
Restrições de uso
Peso máximo do utilizador: 110 Kg.

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Que tamanho de bola de pilates escolher?
- Tamanho S: até 1,65 m de altura, bola de 55 cm (diâmetro médio) - Tamanho M: entre 1,65 e 1,85 m de altura, bola de 65 cm (diâmetro médio) - Tamanho L: mais de 1,85 m de altura, bola de 75 cm (diâmetro médio)
Como encher a bola de acordo com o seu tamanho?
Quando encher a bola pela primeira vez, não hesite em enchê-la muito bem. Sente-se em cima, regule o nível de enchimento (esvaziando um pouco se necessário), para facilitar o ajuste da bola ao seu tamanho. Os seus joelhos devem ficar à mesma altura ou ligeiramente abaixo das suas ancas. Para poupar tempo, poderá encher a bola com a bomba própria para a bola de pilates (vendida em separado).
Que exercícios se pode realizar com a bola de pilates?
Não sabe por que exercício de pilates começar, nem como adotar a melhor postura? Barriga lisa, costas reforçadas, descubra os benefícios do Pilates. Experimente a nossa aplicação gratuita Decathlon Coach. Com a ajuda da nossa coach Alice, desenvolvemos para si um programa de Pilates, que se encaixará perfeitamente no seu dia a dia. Pronto a aceitar o desafio?
Sugestão da equipa
Trocámos as nossas cadeiras de escritório por uma Bola Suíça. Resultado: (quase) sem darmos por isso, diariamente trabalhamos os nossos abdominais e fortalecemos as costas. Nesse caso, não hesite em ajustar o enchimento da sua bola à altura do seu posto de trabalho. Deverá ter os antebraços numa posição horizontal, com o cotovelo fletido num ângulo um pouco superior a 90°.
Esta bola tem uma história...
Sabia que os produtos de Pilates são concebidos pelas nossas equipas no norte de França? Engenheiros, designers, chefes de produto ... entusiastas desenvolvem a gama de acessórios de Pilates para nossos praticante de desporto. Esta bola de pilates, por exemplo, demorou 18 meses a conceber, testar e aprovar. A nossa bola de pilates ultrapassou com sucesso diferentes testes: testes de utilização, de resistência, de toxicidade mas também de perceção da textura da bola de pilates.
Sabia que?
A bola chamada Bola de Pilates (ou bola de Klein) foi concebida em 1963 por um industrial italiano, tendo sido principalmente utilizada na Suíça pela fisioterapeuta Suzanne Klein, de onde vem a sua designação. Esta bola de pilates foi inicialmente concebida para fins médicos, nomeadamente para o tratamento de patologias das costas e de problemas ortopédicos e neurológicos. Então quando vai começar?
4.48 / 5 777 Opiniões
722 utilizadores recomendam este produto

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • Homem
    40-49 anos de idade
    21 março 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Otima relação qualidade/preço. Excelente.

    Recomendo vivamente

  • Homem
    50-59 anos de idade
    27 novembro 2018
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Boa relação qualidade-preço

    O meu conselho é que verifiquem o interior da caixa antes de adquirir o produto pois no meu caso faltava o pipo essencial ao enchimento.

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    22 novembro 2018
    Período de utilização 1 semana ou menos
    That review has been deposited on this product version
    Bola de pilates

    Bom produto. Uso todos os dias para me sentar pelo menos, vou fazendo exercícios para me ajudar a prepara para a hora do parto, sinto mais elasticidade, e tem me corrigido a postura.

4.84 / 5 44 Opiniões
44 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • 25 abril 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Muy útil

    Hace muy bien su función y la calidad de la pelota es buena. Su precio muy justo para su calidad

  • 24 abril 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Bola bola.

    Ideal para ejercicios de pilates.

  • 11 abril 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Buen precio

    Pelota de pilates básica pero cómoda.

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