ESCOLHER BEM AS LUVAS DE BOXE

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A escolha das luvas de boxe deve responder a critérios como o seu peso e o seu nível de prática. Siga os nossos conselhos para escolher bem as suas.

 

Que tamanho escolher?

O tamanho das luvas de boxe é indicado em OZ (que é a abreviatura de Ounce, uma unidade de medida britânica, normalmente utilizada através do mundo para as luvas de boxe).

O Oz representa o peso das luvas (e, assim, o seu nível de proteção) adaptado ao peso do praticante de boxe.

Peso da luva: O seu peso

  • 6 Oz: < 45 kg
  • 8 Oz: 45 a 65 kg
  • 10 Oz: 65 a 78 kg
  • 12 Oz: 78 a 90 kg
  • 14 Oz: > 90 kg
  • 16 Oz: > 90 kg para uma proteção ainda maior.

 

Que tipo de luvas escolher consoante o seu nível de prática?

Um praticante de boxe principiante irá escolher umas luvas que ofereçam conforto e bom arejamento

Um praticante de boxe regular irá escolher umas luvas com uma boa resistência ao desgaste

Um praticante de boxe de competição irá escolher umas luvas em couro, pelas suas excelentes qualidades de resistência e de proteção

 

Conselhos: utilize bandas de boxe (ou mitenes) para absorver a transpiração das mãos e prolongar a durabilidade das suas luvas.

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