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MEÇA A SUA FORÇA COM O STRAP TRAINING

Sabe como levar as suas sessões para um nível superior? Tente o seguinte: o Domyos Strap Training! O que é? Um acessório de musculação incontornável para completar o seu treinoe reforçar a totalidade do corpo, em profundidade. Está pronto para testar a sua força?

 

O que é o Domyos strap training?

O Domyos Strap Training é um acessório de musculação que permite realizar exercício de tração com a ajuda de correias, trabalhando a resistência pelo peso do corpo. O kit é composto por uma correia, uma fixação, pegas e correias do tornozelo. O seu sistema permite fixá-lo a uma porta a no exterior, numa barra fixa. Poderá, pois, treinar em casa ou ar livre.

 

Para quem?

Boa novidade: o Domyos Strap Training está acessível a todos. Tantos os indivíduos com braços musculados como os principiantes podem experimentar este método de treino. O nível de dificuldade dependerá das posturas e da inclinação do corpo.

 

Porque fazemos?

Porque o Domyos Strap Training garante-lhe efeitos quase imediatos! Ao fim de alguns minutos de treino, já se sentem os músculos s trabalharem, sem exceção. É uma boa forma de completar o seu treino clássico de musculação e de testar a sua força, de modo diferente. A musculação do corpo com pesos é extremamente eficaz para um reforço muscular progressivo. Multiplicará os exercícios, sem pensar demasiado no esforço. O número de posturas possíveis é imenso, daí as infinitas sessões!

 

E as vantagens?

O treino por suspensão faz trabalhar em profundidade a totalidade dos músculos, nomeadamente os abdominais, que são sistematicamente solicitados na procura do equilíbrio. Trabalha de forma importante a musculatura do torso, qualquer que seja o exercício. Utilizando o peso do corpo, você ajusta cada posição. Pode, pois, variar a intensidade do exercício e torná-lo cada vez mais difícil para um melhor desempenho. Ao praticar regularmente, você perde peso, melhora a sua flexibilidade e aumenta de equilíbrio. Trabalha também o seu fôlego e reforce o seu sistema cardiovascular, encadeando os exercícios. Por último, é um excelente meio de aliviar as dores de costas.

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    MUSCULAÇÃO

    Descubra o STRAP TRAINING, o acessório indispensável para o fortalecimento muscular. A Domyos acompanha-o na prática dos exercícios de tonificação.

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