MUSCULAÇÃO
Para esculpir belos músculos antes do verão, três fatores indissociáveis irão permitir-lhe ganhar massa e obter um corpo de sonho: Descubra quais.
Músculos direcionados
Coleção
- Kettlebell (10)
- Haltere (13) Apply Haltere filter
- Corda de saltar (4) Apply Corda de saltar filter
- Banco de musculação (4) Apply Banco de musculação filter
- Medecine ball (2) Apply Medecine ball filter
- Bicicleta ergométrica (1) Apply Bicicleta ergométrica filter
- Esteira (1) Apply Esteira filter
- Máquina elíptica (1) Apply Máquina elíptica filter
Objetivo
10 Conselhos
MUSCULAÇÃO
O “cutting” é um programa de musculação em que tem de implementar uma base sólida para ser eficaz. Para conseguir resultados visíveis, siga o guia!
MUSCULAÇÃO
A musculação é um desporto que atrai cada vez mais adolescentes. No entanto, diz-se que é muito prejudicial à sua saúde. Será mesmo assim? A Domyos ajuda-o a fazer o ponto da situação.
MUSCULAÇÃO
No período de um mês, este challenge Domyos irá permitir-lhe desenvolver todas as suas qualidades físicas. Baseia-se no método cross training, um treino funcional que permite melhorar rapidamente a forma física geral
MUSCULAÇÃO
Este programa de preparação física visa desenvolver a sua explosividade. Poderá assim iniciar mais rapidamente um sprint, saltar mais alto…
MUSCULAÇÃO
Este programa de preparação física visa desenvolver a expiração. Poderá assim aumentar a sua capacidade cardiovascular e resistir melhor ao esforço.
MUSCULAÇÃO
Este programa de preparação física visa desenvolver a resistência muscular. Poderá assim manter o esforço durante mais tempo.
MUSCULAÇÃO
Descubra o KETTLE BELL, o acessório indispensável para o fortalecimento muscular. A Domyos acompanha-o na prática dos exercícios de tonificação.
MUSCULAÇÃO
Descubra um programa de 4 exercícios para queimar mais gorduras. Treine com os kettlebells!
MUSCULAÇÃO
Como queimar as gorduras rapidamente? Com o método de musculação Tabata, pode perder gordura enquanto mantém a sua massa muscular.
* Os preços indicados no site são os preços recomendados pela central de compras da DECATHLON SA.