MUSCULAÇÃO
Conhece o Domyos Push-Up Gain, o novo equipamento de musculação que lhe permite para obter resultados visíveis em poucas semanas? Descubra 4 exercícios para muscular os seus braços rapidamente.
Músculos direcionados
- Ombros (16) Apply Ombros filter
- Os abdominais (16) Apply Os abdominais filter
- Os braços (15) Apply Os braços filter
- Pernas (14) Apply Pernas filter
- Costas (13) Apply Costas filter
- Os glúteos (13) Apply Os glúteos filter
- Os peitorais (13) Apply Os peitorais filter
- O coração (3) Apply O coração filter
Coleção
- Haltere (13) Apply Haltere filter
- Kettlebell (10) Apply Kettlebell filter
- Corda de saltar (4) Apply Corda de saltar filter
- Banco de musculação (4) Apply Banco de musculação filter
- Medecine ball (2) Apply Medecine ball filter
- Bicicleta ergométrica (1) Apply Bicicleta ergométrica filter
- Esteira (1) Apply Esteira filter
- Máquina elíptica (1) Apply Máquina elíptica filter
Objetivo
- Musculação: Pratico musculação e desenvolvo a potência (10) Apply Musculação: Pratico musculação e desenvolvo a potência filter
- Tonificação muscular: Tonifico e embelezo a minha silhueta (5) Apply Tonificação muscular: Tonifico e embelezo a minha silhueta filter
- Cardio training: Empenho-me e supero-me (1) Apply Cardio training: Empenho-me e supero-me filter
Género
MUSCULAÇÃO
Como queimar as gorduras rapidamente? Com o método de musculação Tabata, pode perder gordura enquanto mantém a sua massa muscular.
MUSCULAÇÃO
Numa altura em que a tendência é a de permanecer jovem durante o máximo de tempo possível, os nossos idosos fazem de tudo para diminuir os efeitos do tempo no seu corpo. O desporto, e em particular a musculação, é uma boa forma de o conseguir.
MUSCULAÇÃO
O seu treino de musculação é realmente eficaz? Siga os conselhos de Romain Maier, treinador de musculação no Domyos Club, para alcançar os seus objetivos e ganhar em todos os planos.
MUSCULAÇÃO
Deseja reencontrar um corpo de Apolo? Siga os conselhos da Domyos para obter uma silhueta de atleta.
MUSCULAÇÃO
Aquecer-se bem antes e depois do desporto, conhecer os seus limites... aqui estão 5 truques a conhecer para praticar bem o seu desporto!
MUSCULAÇÃO
Para escolher o seu aparelho de abdominais, há vários critérios a considerar: o seu nível de prática e o seu objetivo,. Aproveite todos os nossos conselhos e truques para o ajudar na sua escolha.
MUSCULAÇÃO
A barra de tração desenha a sua musculatura com exercícios de suspensão que desenvolvem os biceps, os dorsais, os ombros e os peitorais. Para escolher bem a sua barra de tração, siga o guia.
MUSCULAÇÃO
Os aparelhos de musculação (cargas guiadas), também denominados home gym, permitem realizar exercícios de musculação sendo guiado nos movimentos. Aqui ficam alguns conselhos para escolher bem o seu
MUSCULAÇÃO
É necessário ter em consideração diferentes aspetos para escolher o seu banco de musculação, a sua experiência, a sua força, a utilização, os exercícios que deseja praticar e a frequência dos seus treinos. Siga o guia.
MUSCULAÇÃO
Etapa importante, a seca obedece a regras precisas para tornar os músculos visíveis. Descubra os 5 conselhos Domyos para o ajudar a secar e siga um bom regime.
* Os preços indicados no site são os preços recomendados pela central de compras da DECATHLON SA.