12 Conselhos
MULTIDESPORTOS
conseils-cross-exercice-un-ventre-plat-pour-cet-ete

O Guillaume, coach da Domyos club, propõe-lhe uma série de exercícios a realizar na sua casa

MULTIDESPORTOS
conseils-5-etapes-pour-retrouver-la-forme

Como ter tonicidade e aumentar a sua energia na primavera? É o que lhe propomos que descubra graças a um programa de manutenção física personalizado.

MUSCULAÇÃO
conseils-sculpt-exercice-6-exercices-banc-de-musculation

Com múltiplas combinatórias possíveis para trabalhar os peitorais, as costas, os tríceps, os bíceps. o banco de musculação é um aparelho ideal para a musculação em casa. Veja 6 exercícios de base para definir o seu corpo.

MUSCULAÇÃO
conseils-cross-exercice-exercices-videos-ab-wheel

Descubra o AB WHEEL, o acessório indispensável para o fortalecimento dos abdominais. A Domyos acompanha-o na prática dos exercícios de musculação.

MUSCULAÇÃO

Descubra o STRAP TRAINING, o acessório indispensável para o fortalecimento muscular. A Domyos acompanha-o na prática dos exercícios de tonificação.

MUSCULAÇÃO

Descubra o KETTLE BELL, o acessório indispensável para o fortalecimento muscular. A Domyos acompanha-o na prática dos exercícios de tonificação.

MUSCULAÇÃO

Vídeos de exercícios Push Up Gain, o acessório indispensável para o fortalecimento muscular. Domyos acompanha-o na prática dos seus exercícios de tonificação.

MUSCULAÇÃO

Sabia que os especialistas distinguem três grandes tipos de morfologia no homem adulto? Pode definir o seu para se adaptar ao seu treino de musculação.

MUSCULAÇÃO
conseils-objectif-bras-musclés

Conhece o Domyos Push-Up Gain, o novo equipamento de musculação que lhe permite para obter resultados visíveis em poucas semanas? Descubra 4 exercícios para muscular os seus braços rapidamente.

VOLTAR PARA O TOPO