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OS 5 TRUQUES PARA A MANUTENÇÃO DAS PONTAS

As suas sapatilhas de dança desgastam-se demasiado rapidamente e é obrigada a trocá-las demasiado frequentemente? Descubra os truques Domyos para a manutenção das suas pontas e as manter durante mais tempo!

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Yoga para relaxar e encontrar o seu equilíbrio. Viver o momento presente, se reencontrar... Aprender a escutar o corpo, se concentrar, unir corpo e mente... Controlar as suas emoções e o estresse, fazer alongamentos para aumentar a flexibilidade e otimizar a postura... O yoga vai ajudar você a explorar as suas forças interiores e descobrir os seus limites… para um maior equilíbrio e para que você se sinta bem, sem limitações.

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5 ASTÚCIAS DE BAILARINA

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O ioga para os adolescentes