Corda de Saltar Adulto 100 Preto

Ref.
8380100
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4.37 / 5 1307 Opiniões
Collaborators reviews
4.6 / 5 45 Opiniões
Vantagens
A corda de saltar 100 é facilmente ajustável e adapta-se à estatura de cada pessoa. Ideal para iniciar-se na prática e trabalhar o cardio de forma lúdica e eficaz.
Qualidade de rolamento
Corda de saltar sem rolamentos para iniciar-se a uma velocidade reduzida.
Preensão ergonómica
Punhos finos em plástico, textura ligeiramente rugosa para uma boa preensão.
Resistência à abrasão
Corda em PVC para uso em interior com piso não abrasivo.
Ajustável
Corda de 3 metros com sistema para ajustar a corda à sua estatura.

CARACTERÍSTICAS

Corda
Ajustável
Comprimento corda
3 metros
Utilização
em interior
Composição
Corda : 100.0% Policloreto de vinila(PVC) Punhos : 100.0% Polipropileno
Concebido/a para
iniciar-se no salto à corda ou praticar ocasionalmente (1 a 2 sessões por semana) em interior.
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de armazenamento
Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.
Restrições de uso
O uso de calçado é fortemente recomendado.

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Os benefícios da corda de saltar
A corda de saltar é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, delinear a silhueta ou obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar à corda faz trabalhar os músculos inferiores do corpo e tonificar os braços, ombros, costas e abdominais. Bem dominado, é um desporto que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
Como ajustar a corda de saltar à sua estatura?
Para determinar o comprimento correto, pise a corda a meio com um pé e estique a mesma para cima pelos punhos, ao lado do corpo. Para o nível iniciação ou para maior destreza, as pegas devem chegar ao nível dos ombros. Para praticantes de nível experiente, os punhos podem ficar mais abaixo, ao nível das costelas inferiores ou do umbigo.
Ajuste simples em 3 passos
Uma vez definido o comprimento: 1. Faça deslizar a corda para fora do punho de modo a obter um excesso (esse excesso irá depender da sua altura e do seu nível de forma física, conforme referido anteriormente). 3. Corte esse segmento em excesso. 4. Volte a colocar a corda e o sistema de ajuste na posição inicial. A corda de saltar está pronta a usar!
Saltar sem riscos de lesões
A técnica consiste em saltar, encolhendo a barriga e contraindo os abdominais; deve usar um cinto específico na anca para evitar qualquer arqueamento dos rins (fonte de dores e de traumatismos lombares). Durante a iniciação ao exercício, para dominar os saltos e, assim, o equilíbrio, é preferível saltar duas vezes a cada rotação da corda: alternativamente duas vezes com o pé direito e duas vezes com o pé esquerdo. Recomendamos o uso de calçado de desporto p/ amortecer os impactos.
Gasto energético
15 minutos de corda de saltar corresponde a 30 minutos de corrida. 1 hora de exercícios permite queimar até 725 calorias!
Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos.
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Cardio, Domyos Club.
4.37 / 5 1307 Opiniões
1132 utilizadores recomendam este produto

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • Homem
    30-39 anos de idade
    19 junho 2019
    Período de utilização Mais de 2 anos
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Custo beneficio bom

    Tendo em consideração o valor que o produto custa é sempre uma alternativa às cordas mais caras. De qualquer modo com a utilização frequente acaba por partir.

  • Homem
    30-39 anos de idade
    07 maio 2019
    That review has been deposited on this product version
    Fraca qualidade

    É a terceira corda que compro e a última. A primeira tinha muito pouco uso... acabou por se partir literalmente quando comecei a usar mais.. A segunda, deixei 2 ou 3 dias ao sol, acabou por se partir também. Julguei eu que tinha sido por estra ao sol, acabei por dar outra oportunidade.... comprando uma terceira. Tive todo o cuidado possível e ao fim de pouquissimo uso, partiu se também. Em tom ironico, se usarem uma vez por ano... ela talvez aguente... se usarem duas ou tres vezes por semana, no maximo, nem um mês dura. É quase oferecida (preço) mas qualidade, zero.

    Resposta da marca :

    Caro João,

    Agradeço o seu contacto e comentário sobre a corda de saltar 100, da marca Domyos.

    Lamento desde já não o artigo não ter correspondido à sua expectativa e o transtorno causado.

    Este modelo é, de facto, recomendado para uma utilização ocasional e de iniciação.

    É uma corda em PVC, para uso interior com piso não abrasivo.

    Irei transmitir o seu feedback ao chefe de produto. Todas as opiniões são importantes para podermos melhorar os nossos produtos e ir de encontro à expectativa de utilização dos praticantes.

    Visto não se encontrar satisfeito, poderá efetuar a troca/devolução do artigo na loja Decathlon da sua preferência.

    Caso tenha alguma dúvida/questão não hesite em entrar em contacto connosco!

    Desportivamente,

    Daniela Freire
    Diretora Comercial Desporto | Fitness

  • Homem
    30-39 anos de idade
    02 maio 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Corda de saltar

    Muito má! O material da corda (plastico) mesmo ao final de algum tempo mantém as dobras devido à forma como esta foi acondicionada. Isto causa que, ao saltar, as irregularidades da corda batam nos pés.
    Mesmo não estando presa às pegas, a corda por vezes não roda correctamente.

    Resposta da marca :

    Caro Filipe,

    Agradeço o seu contacto e comentário sobre a corda de saltar 100 para cardio training, da marca Domyos.

    Lamento desde já não termos correspondido à sua expectativa. Iremos transmitir o seu feedback sobre o acondicionamento da corda para que possa ser tido em conta pelas nossas equipas de desenvolvimento.

    A corda de saltar 100 foi concebida para a iniciação ao salto à corda ou para um treino de baixa intensidade de forma ocasional. Este é um modelo sem rolamentos para se iniciar a uma velocidade de salto reduzida.

    Recomendo que ao guardar a corda, a deixe pendurada e não a enrole. Desta forma a mesma ficará esticada.

    Visto não se encontrar satisfeito, poderá efetuar a troca/devolução do artigo na loja Decathlon da sua preferência.

    Lamento mais uma vez o incómodo causado.

    Desportivamente,

    Daniela Freire
    Diretora Comercial Desporto | Fitness

4.6 / 5 45 Opiniões
38 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações

Na Decathlon, as avaliações são fiáveis.

  • 20-29 anos de idade
    24 julho 2018
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
    Excellent

    Best product in low price.

  • Mulher
    20-29 anos de idade
    02 julho 2019
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Great product!!

    This product is very good for beginners!! It does its job and it's very light and easy to carry! Love it!

  • 28 junho 2019
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    Ligera y duradera. Permite cortarla a tu medida

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