Corda de Saltar ESSENTIAL

Ref.
8342350
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4.13 / 5 222 Opiniões
Collaborators reviews
4.5 / 5 2 Opiniões
Vantagens
A corda de saltar ESSENTIAL ajusta-se facilmente e adapta-se à altura de cada pessoa. Ideal para a iniciação nesta modalidade e gastar energias de forma lúdica e eficaz.
1,99 €*
Ajustável
Ajuste rápido e sem ferramentas da corda à altura de cada pessoa.
Preensão ergonómica
Punhos finos em plástico.
Qualidade de rolamento
Corda de saltar que permite iniciar-se a uma velocidade reduzida.

CARACTERÍSTICAS

Compr. corda
2,70 metros
Corda
Ajustável
Utilização
em interior
Composição
Punhos : 100.0% Polipropileno Corda : 100.0% Policloreto de vinila(PVC)
Concebido/a para
o praticante iniciado de salto à corda (1 a 2 vezes por semana).
Garantia
2 anos

CONSELHOS

Dicas de manutenção
Lavar com água.
Dicas de armazenamento
Recomendamos que a corda seja estendida a partir de um ponto fixo para evitar que se enrole.
Restrições de uso
Recomendamos fortemente o uso de calçado de desporto apropriado.

APRENDA GRATUITAMENTE A UTILIZAR OS SEUS PRODUTOS E ACESSÓRIOS DOMYOS EM VÍDEO.

 

A corda de saltar, da Domyos, permite trabalhar a função cardiorrespiratória e o equilíbrio, bem como adelgaçar a silhueta e queimar o máximo de calorias.
A Domyos apresenta vídeos de exercícios concebidos e realizados em parceria com coach profissionais e diplomados dos nossos centros de fitness Domyos Club.

 

INFORMAÇÕES COMPLEMENTARES

Como regular a sua corda de saltar?
Retire a proteção na extremidade da pega. Para determinar o comprimento correto, pise a corda a meio com um pé e estique a mesma para cima pelos punhos, ao lado do corpo. Para o nível iniciação ou para maior destreza, as pegas devem chegar ao nível dos ombros. Para praticantes mais avançados, os punhos podem ficar mais abaixo (ao nível das costelas inferiores ou do umbigo). Cortar o excesso de corda, não o dobre no interior da pega.
Os benefícios da corda de saltar
A corda de saltar é um método eficaz para queimar calorias, perder peso, adelgaçar a silhueta ou ainda obter uma barriga lisa. Trata-se de um exercício simultaneamente simples e completo que melhora o equilíbrio e favorece o correto posicionamento do corpo. Saltar à corda vai fazer trabalhar os músculos inferiores do corpo e tonificar os braços, os ombros, as costas e os abdominais. Bem dominado, é um desporto que vai permitir aumentar as capacidades de resistência.
Saltar sem riscos de lesões
A técnica consiste em saltar, encolhendo a barriga e contraindo os abdominais; deve usar um cinto específico na anca para evitar qualquer arqueamento dos rins (fonte de dores e de traumatismos lombares). Durante a iniciação ao exercício, para dominar os saltos e, assim, o equilíbrio, é preferível saltar duas vezes a cada rotação da corda: alternativamente duas vezes com o pé direito e duas vezes com o pé esquerdo. Recomendamos o uso de calçado de desporto p/ amortecer os impactos.
Gasto energético
15 minutos de corda de saltar corresponde a 30 minutos de corrida. 1 hora de exercícios permite queimar até 725 calorias!
Para tirar melhor partido do seu artigo, veja os nossos vídeos de exercícios gratuitos.
<a href="http://www.domyos.pt" target="_blank">Domyos.pt</a> apresenta exercícios em vídeo realizados e explicados em parceria com os treinadores dos nossos centros de Fitness, Domyos Club.
4.13 / 5 222 Opiniões
188 utilizadores recomendam este produto
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api.label.reviewFlag.checkedPurchase.title
Homem
20-29 anos de idade
01 Janeiro 1970
Período de utilização 2 a 8 semanas
3 euros la corde de bonne qualité

Après mes déboires sur les cordes Iron Gym à 10 balles qui, malgré un échange, ne m'ont jamais satisfaites (les deux que j'ai eu on cassées après seulement 2 ou 3 utilisations et la deuxième avait un problème de roulement. Ils étaient grippés. Pas top pour une corde à sauter), je me suis rediriger vers une corde moins chère, en me disant qu'elle me servira le temps que je puisse investir dans une VRAIE corde. Mais au final, après de multiples utilisations, la corde ne bouge pas. Elle n'est pas réglable en hauteur, les poignées ne sont pas en caoutchouc ou quoi. C'est une corde brut de décoffrage, mais qui est clairement de bonne qualité.
Cependant, je pense qu'elle n'est pas fait pour l'extérieur, dans des endroits autres que du gazon. Le cable en PVC de la corde s'userai sur du bitume par exemple.

Mais mis à part cet détail, je recommande franchement ce produit qui, pour 3 euros, est clairement de bonne qualité et tiens la route.
Pas besoin d'investir dans des cordes à 20 euros, quand une corde à 3 fait le même boulot.

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Homem
20-29 anos de idade
01 Janeiro 1970
Período de utilização 7 a 12 meses
Corde à sauter

Corde à sauté certes pas cher, mais qui casse très rapidement, que ce soit au niveau de la corde (j'en ai une qui c'est coupé en son centre, et deux au niveau des poignées), mais aussi au niveau des poignés (une qui a cassé).

Resposta da marca :

Bonjour Monsieur,
Je vous remercie d'avoir pris le temps de nous écrire pour nous faire part des incidents rencontrés avec votre corde à sauter Essential.
Cette corde à sauter est destinée à un usage occasionnel 1 à 2 fois par semaine, pour un pratiquant débutant. La durée de vie peut en effet être limitée en fonction de l'utilisation qui en est faite.
Sachez toutefois que tous nos produits sont garantis deux ans, vous avez donc la possibilité de procéder à un échange ou un remboursement auprès de votre magasin Decathlon.
Par ailleurs, nous travaillons actuellement sur le développement d'une nouvelle corde à sauter destinée à un usage plus intensif en intérieur et également en extérieur, l'arrivée en magasin est prévue courant 2017. J'espère que ce nouveau produit vous apportera entière satisfaction.
Bonnes séances d'entraînements.
Sportivement,
Rachel, Chef de produit Domyos

  • Mulher
    20-29 anos de idade
    17 Agosto 2017
    Período de utilização 7 a 12 meses
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    Simples.

    Simples

    Resposta da marca :

    Cara Luana,

    Agradeço o seu contacto e comentário sobre a corda de saltar Essential de cardio training, da marca Domyos.
    Visto ter avaliado com 2 em 5 estrelas o artigo, gostaria que me informasse o motivo do seu desagrado com o mesmo.
    O feedback dos nossos utilizadores é de extrema importância para podermos melhorar e desenvolver os nossos artigos de forma a ir de encontro à expectativa dos praticantes.

    Caso não tenha ficado satisfeita, pode efetuar a troca/devolução do artigo na loja Decathlon da sua preferência.

    Se necessitar de alguma informação/ajuda não hesite em entrar em contacto connosco!

    Desportivamente,
    Daniela Freire
    Diretora Comercial Desporto | Fitness

    Luana find this answer useful

  • Homem
    30-39 anos de idade
    23 Junho 2017
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Utilização em casa e no campo CORDA SALTAR

    faz o mesmo que muitas mais caras!
    Preço / Qualidade

  • Mulher
    40-49 anos de idade
    22 Junho 2017
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Corda de saltar

    Muito bom

4.5 / 5 2 Opiniões
2 utilizadores recomendam este produto
Repartição das classificações
  • Homem
    20-29 anos de idade
    13 Abril 2017
    Período de utilização 2 a 8 semanas
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    Bon rapport qualité prix

    Pour utilisation hebdomadaire suffisant

  • Homem
    20-29 anos de idade
    21 Maio 2017
    Período de utilização 2 a 8 semanas
    That review has been deposited on this product version
    Ottimo rapporto qualità-prezzo

    Fantastica per cominciare, costa talmente poco che vale la pena tentare! Dopo aver fatto un po' di pratica devo dire che la corda in materiale plastico è più comoda di quella in tessuto intrecciato e le manopole di diametro sottile sono ideali per un buon controllo, meglio di quelle più spesse che si vedono in giro normalmente addirittura!

Conselhos

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    A corda de saltar é um acessório de fitness perfeito para queimar calorias, emagrecer, ter uma barriga plana, evitar os problemas de celulite e melhorar a sua resistência.

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