Cordas de saltar fitness

Decidiu investir numa corda de saltar? Este exercício simples e completo é altamente eficaz para perder peso. As suas vantagens são várias: aumentar a resistência, reforçar o coração, tonificar o corpo, eliminar a celulite, queimar calorias, melhorar o equilíbrio e a coordenação e corrigir a postura. Para se iniciar, a Domyos, marca da Decathlon dedicada ao fitness, propõe-lhe diversos modelos de corda de saltar: cordas de saltar leves para treinos de velocidade e precisão, cordas de saltar com contador integrado para acompanhar a sua progressão, cordas de saltar com pesos para melhorar a sua performance.